Miód z cytryną na czczo

       


      Miód rozpuszczony w wodzie z dodatkiem cytryny ma wiele cennych dla zdrowia właściwości.
Przede wszystkim działa jak naturalny antybiotyk, wzmacnia organizm, pomaga zapobiegać przeziębieniom, zwalczać infekcje. Poprawia trawienie i przeciwdziała zaparciom.

Kwaśny sok z cytryny oczyszcza wątrobę i usuwa toksyny. Mikstura pomaga obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Nawadnia organizm i ma pozytywny wpływ na wygląd skóry. Picie wody z miodem i cytryną w połączeniu ze zdrową dietą korzystnie wspomaga odchudzanie. 

Aby w pełni wykorzystać właściwości lecznicze miodu powinno się go przyjmować w postaci roztworu wodnego. Miód z cytryną powinien być pity systematycznie, czyli każdego dnia rano.

Szczególnie teraz w okresie przeziębień warto korzystać z naturalnych leków.

Właściwości zdrowotne miodu wzrastają jeżeli napój pity na czczo, jest odpowiednio długo odstany (uaktywniają się wtedy biokatalizatory zawarte w miodzie) dlatego trzeba przygotować go dzień wcześniej. Miód rozpuszczamy w zimnej lub letniej wodzie- nigdy nie w wodzie o temperaturze wyższej niż 40°C.

Składniki
  • łyżka miodu
  • szklanka wody (o temperaturze nie wyższej niż 40°C)
  • ok. łyżki soku z cytryny

Sposób przygotowania

Łyżkę miodu rozpuszczamy w szklance wody. Odstawiamy na ok. 10-12 godzin.
Rano dodajemy sok z cytryny i mieszamy. Nie podgrzewamy.
Aby taki lek był jak najbardziej skuteczny powinien być pity na czczo, czyli pół godziny przed pierwszym posiłkiem.

Może warto zmienić przyzwyczajenia i zamiast szklanką kawy, rozpoczynać dzień zdrowym napojem z miodu i cytryny?




Komentarze

Popularne posty

 Facebook      Instagram      Pinterest      Twitter